L'art de vivre seul

Ne poursuivez pas le passé.
Ne vous perdez pas dans le futur.
Le passé n'est plus.Le futur n'est pas encore.
En regardant attentivement la vie telle qu'elle est,
Ici et maintenant,
Le pratiquant demeure stable et libre.
Soyons diligents aujourd'hui
Demain il sera trop tard.
La mort vient sans prévenir,
Et l'on ne marchande pas avec la mort.
Qui sait comment demeurer
Nuit et jour dans la pleine conscience
Est appelé par le Sage
Celui qui connaît l'art de vivre seul.

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